HOT ! 心を整える　シンプルに生きる禅の知恵55 枡野俊明　禅宗　自己啓発　座禅

#花の枡野俊明　#花の自己啓発#花のスピリチュアル「心を整える」枡野 俊明定価: ￥ 1400カバーや外周に傷み等あります外周は紙ヤスリかけました中は概ね良好と思います簡単な座禅のやり方も紹介。禅が教えてくれる幸せを呼び込むシンプルな生き方。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。芸術新潮　2020 2.3.4.5.7.8.9.10.11.12。心の「不要品」を手放すと気持ちは軽くなってありのままの自分になる。ようこそ実力至上主義の教室へ 1年生～2年生9まで 全巻＋オマケ。森鴎外全集　8巻　別巻1 全9巻　筑摩書房。目次第１章　いらないモノを手放してミニマルな生活をする（禅の教えはミニマリズムにつながる；執着や不安をなくせば無一物≒シンプルに近づける　ほか）第２章　不安や心配事など“心の不要品”も手放す（“心の不要品”もすぐに手放すのがいい；多くの不安には実体がない、そのことをまず理解しておく　ほか）第３章　禅に学ぶ“ありのまま”の生き方（ありのままの自分でいればいい；「自分を変えたい」と思うことはない　ほか）第４章　心を整えるための朝の過ごし方、夜の過ごし方（日々の生活を見直すだけで人生は変わる；「朝」を大切にして、一日を始める　ほか）第５章　「生ききる」こと、「死にきる」こと（幸せはどこにでも見つけられる；贅沢はたまにしかしないからこそいい　ほか）著者等紹介枡野俊明［マスノシュンミョウ］１９５３年、神奈川県生まれ。夜は短し歩けよ乙女。公務員講座テキスト【行政系】未使用⭐️単品購入可。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。杉原爽香　シリーズ　赤川次郎　全巻　セット　36冊。アンソニーホロビィッツ　ストームブレイカー計6冊。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。心霊探偵八雲　小説全巻セット。魔女の旅々　全巻帯付き。２００６年「ニューズウィーク」日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選ばれる座禅　呼吸　自己啓発断捨離　ミニマリストすてる　お坊さん　禅宗悩み　不安解消　生き方#花の枡野俊明　#花の自己啓発#花のスピリチュアル大愚和尚　村松大輔キャメレオン竹田#花心理をよむ#花本をよむ和室茶棚#枡野俊明 #枡野_俊明 #本 #日本文学／評論・随筆